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Los estudios han  demostrado que un ejercicio adecuado, una nutrición correcta y un sueño adecuado pueden aumentar la producción de HGH (hormona del crecimiento humano). No hacen falta cirugía ni medicamentos, esta aplicación con base científica puede ayudarte a aumentar tu altura y desarrollar unos huesos más fuertes y también le ayudara al estiramiento de estos mismos.

Con ejercicios de aumento de altura efectivosplanes de dieta y consejos para aumentar la altura, puedes mejorar tu altura de forma natural en casa y obtener una mejor forma corporal en 8 semanas después que hagas tus ejercicios bien y tomes la dieta correcta.





Aumenta la altura de todos
+ Hombres y mujeres
+ Adultos y niños
+Antes de los18 años y después de los 18 años

Entrenamiento de aumento de altura
* Todos los entrenamientos de aumento de altura han sido diseñados por profesionales
* Guía en animaciones y vídeos fáciles de entender
* Ejercicios de estiramiento efectivos, yoga, ejercicios aeróbicos, etc.
* Mejora tu altura en casa con entre 8 y 14 minutos al día
Plan de dietas
* Un plan de dietas diario que aumentará tus probabilidades de maximizar tu altura
*Recomendaciones de distintos alimentos ricos en nutrientes (calcio, proteínas, vitaminas) para un crecimiento de la altura.











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